• Wenn Sie das Gefühl haben, durch das Schreien Ihres Babys die Kontrolle zu verlieren, rufen Sie eine Freundin, einen Freund, Verwandte oder zum Beispiel eine SchreiBabyAmbulanz an.

• Wenn Sie das Gefühl haben, das Schreien nicht mehr aushalten zu können und unbändige Wut verspüren, legen Sie das Baby an einen sicheren Ort.

• Versuchen Sie bewusst zu Atmen, um dadurch ruhiger zu werden. Spüren Sie ganz bewusst Ihre Füße auf den Boden. Klopfen Sie mit beiden Händen Ihren Körper aus und tönen Sie beim Ausatmen.

• Sie können mit den Fäusten in ein Kissen hauen oder mit den flachen Händen gegen die Wand drücken. Auch hier, Atmen Sie bewusst ein und lange aus.

• Wenn es Ihnen möglich ist, sprechen Sie mit Ihrem Baby. Sagen Sie ihm, dass diese Wut, die Sie spüren nichts mit ihm zu tun hat.

Je häufiger und länger ein Baby unbegleitet und alleine schreien muss, um so schädlicher ist es für die physische und psychische Gesundheit.

Erlauben Sie sich professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen z.B in der SchreiBabyAmbulanz:  http://www.daniela-schelling.de/

Petro Klien, CC BY 2.0, via flickr